Odkazy
- Zumba fitness
- Zumba kids a přípravka
- Bosu
- Chi-toning
- Cvičení pro každého - nejen pro seniory
- RÁJ PRO DĚTI A RODIČE - VOLNÁ HERNA
NOVINKY
- Cvičení T-BOW
- Cvičení po porodu
- Cvičení pro těhotné
- Cvičení rodičů s dětmi
- Cvičení pro zralé ženy, co chtějí být fit
- Hubnoucí kurz s cvičením
Aktuality
VÝPRODEJ ZUMBA OBLEČENÍ!!!
Originál ZUMBA činky
Přijďtě vyzkoušet jediné cvičení v Mladé Boleslavi s Originál ZUMBA činkami.
Nový rozvrh cvičení:
Ankety
Kontakt
FITPRO-MB Anna Červínková
Zalužanská 1267293 01 Mladá Boleslav
Telefon: +420 777 004 756
E-mail: info@fitpro-mb.cz
Facebook: FITPRO-MB fitstudio Aničky Červínkové
CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI od 6 měsíců
Děti jsou úžasné malé osůbky, během prvního roku života udělají veliký pokrok. Za tu dobu objeví, co jejich tělo dokáže, co se ukrývá kolem nich a mají z toho velikou radost. Nejlepšími průvodci na jejich objevitelských výpravách jste vy, rodiče a blízcí. Jste jim oporou, dodáváte jim odvahu a podporu v podobě pochvaly.Děti těší společné činnosti s maminkou či tatínkem a postupně se začínají zajímat o vrstevníky. Ideální aktivitou je cvičení rodičů s dětmi.
Ke správnému vývoji dětí je nutné velké množství podnětů (ze svalů, smyslů, změn poloh těla). Dostatek příležitostí k pohybovým aktivitám a novým zkušenostem příznivě působí na psychomotorický vývoj dětí a zvyšuje také sociální stabilitu.
Cvičení má vliv na správný vývoj kostry, svalů, to napomáhá ke správnému držení těla, které je prevencí k možným pohybovým problémům ve školním věku a následné dospělosti.
Prostřednictvím cvičení si dítě procvičuje jemnou a hrubou motoriku, rozvíjí se u něj poznávací procesy, učí se orientovat v prostoru. Pohyby dítěte se díky cvičení stávají koordinovanější a ladnější. Prozkoumá si pestré, známé i neznámé předměty, hračky a balony. Obohacuje si slovní zásobu, za pomoci básniček, písniček a říkadel.
Děti jsou na cvičení rozděleny podle věku. Cvičení probíhá pod odborným vedením.
Každá z lekcí je přizpůsobena fyziologickému vývoji dětí v daném věku a dáváme návody jak si hrát s dětmi doma.
Obsah lekcí
- manipulace s kojencem - vhodná manipulace s miminkem je předpokladem pro správný psychomotorický vývoj
- podpora pohybového vývoje - rodiče se naučí prvky, které podporují a rozvíjejí dosaženou motoriku dítěte. Cvičení je vedeno formou hříček, které vycházejí z dětské potřeby hrát si a hýbat se.
- velké množství vhodných pomůcek - motivují děti k pohybu, rozvíjejí jemnou motoriku, vnímání barev a tvarů ...
- citlivý přístup a bezpečí - k maminkám a dětem přistupujeme individuálně. Cvičíme v malé skupince max. 10dětí.
- cvičební pomůcky – balanční pomůcky ( gymbally, overbally ), nerovné podložky, podložky různých povrchů, šikmé plochy atd.
- počet dětí ve skupině – max. 10
- trvání lekce – 45 minut, během cvičení se maminky dozví informace o psychomotorickém vývoji dítěte a získají návod pro domácí aktivity s dětmi.
Co sebou na cvičení
Pro rodiče pohodlné oblečení. Pro dítě oblečení vhodné na cvičení ( nejlépe bodyčko, slabé tepláčky, cvičí se na boso, ale pro případ studených nožiček, volnější ponožky s proti skluzovou podrážkou). Papírovou podložku, malou hračku, kterou má dítě oblíbenou a pozitivně na ní reaguje ( pro děti do 5 měsíců ) U chodících dětí vhodné přezutí do tělocvičny – ne bačkůrky.
LEKTORKA: Mgr. Kristýna Lazarová
KURZ: 10 lekcí
TERMÍN: předpokládaný začátek 27.9.2011 a 30.9.2011( datum bude upřesněno)
KONÁNÍ:
ÚTERÝ od 9:30 hodin 6-8 měsíců
ÚTERÝ od 10:30 hodin 9-12 měsíců
PÁTEK od 9:30 hodin od 1 roku
PÁTEK od 10:30 hodin od 2 roků do 3
DÉLKA LEKCE: 45 MINUT
CENA KURZU: 1499,-Kč / kurz
Prosíme za pochopení, že lze omluvit max.1lekci z 10 předplacených lekcí - ze závažných důvodů, a při nevyčerpání lekcí peníze nelze vracet.
V případě zájmu prosím vyplňte přihlášku a zašlete zpět mailem na info@fitpro-mb.cz.